Örgü mü örsek?

Çalışma hayatına ara verip evde olunca, ne yapacağını şaşırıyor insan. Ertelenen ne varsa yapmak, ilk başlarda büyük bir keyif gibi görünse de, zaman ilerledikçe boşluklar oluşmaya başlıyor. Evde olmak mı zor, çalışıyor olmak mı? evde olmak mı avantajlı, çalışıyor olmak mı ? gibi soruları 100 kadına sorup 1000 cevap alabileceğimiz gibi :) göreceli olarak da değişiyor...

Ev işleri ve çocuktan arta kalan zamanlarda, yani genelde gece yarısından sonraki saatlerde :) uğraşlarımdan bir tanesi de örgü örmek. Öyle çok büyük parçalı, modelli, janjanlı sonuçlar ortaya  koymasam da, örgü örmek çok rahatlatıcı kafa dağıtıcı geliyor ve huzur veriyor.

Öyle ki örgü örmenin fiziki ve ruhsal sağlımıza pek çok olumlu etkisi de varmış. Küçük çapta bir araştırma yapınca ortaya şu sonuçlar çıkıyor:

- Örgü tüm beyni aynı anda uyardığı için; (bilgiyi işleme, dikkat ve planlama, görsel ve duyusal bilgiler, hassasiyet ve hareket planlaması, yorumlama....) parkinson gibi hastalıklar için motor fonksiyonlarını geliştirmek için kullanılabiliyor,
- Ritmik hareketler ve odak duygusu oluşturma sayesinde; kaygı, depresyon ve stres gibi sorunların üstesinden gelmede yardımcı oluyor,
- Yine ritmik ve tekrarlanan hareketler meditasyon etkisine benzer bir etki yaratıyor,
- Beyinde uyarıcı etki oluşturduğu için; son dönemlerde, görülme sıklığı artan ve yaş oranı düşen Alzheimer hastalığı riskini %30-50 oranında azaltıyor,
- Eklemleri ve kasları çalıştırdığı için eklem ve tendon iltihaplarının oluşma oranını düşürüyor,
- Kafamızı sürekli meşgul eden, yaşam ve gelecek kaygılarından biraz olsun uzaklaşıp, ruhumuzu ve düşüncelerimizi dinlendirmemizde yardımcı oluyor,

Kışın son demlerini yaşıyorken ve hazır Mart da kapıdan baktırmak üzereyken ne örsek kardır :)
Bunlar da benim minik denemelerim. Bu yılki favorim patik, günümüz adıyla ev botu. Renk renk yapıp sevdiklerimle paylaşmak da ayrı bir mutluluk :)

Minik kızlara takım 

Miniklere Kalemkutu